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Massage des tissus profonds
Massage des tissus profonds est exactement comme ça. Il vise les tissus les plus profonds des muscles appelés tissus conjonctifs. Les procédures et les mouvements dans le massage des tissus profonds sont généralement les mêmes que ceux du massage suédois mais ils sont plus intenses. C'est aussi un type de massage plus ciblé car le thérapeute travaille pour aider à libérer les tensions et les nœuds musculaires graves
Le massage des tissus profonds commence toujours lentement, laissant le temps aux muscles de se réchauffer. À mesure que la pression augmente graduellement, le thérapeute utilise différentes techniques, notamment l'utilisation d'un coude pour tenter de rompre les nœuds.
Soyez gentil avec vous-même
Nous devons nous montrer la même compassion que nous montrons aux autres
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